VideoMaximize.png

Kravara Life & Fitness

22 ΙΟΥΛΙΟΥ έως 10 ΑΥΓΟΥΣΤΟΥ

Δυνατές προπονήσεις. Υγιεινά γεύματα. Επικές Περιπέτειες

CMH_Activity_01.jpg

WORKOUTS

Κάθε πρωί χαιρετάμε τον ήλιο με yoga, και κατακτούμε τις βουνοπλαγιές με TRX, Cross και Zumba! Ζούμε τα καλύτερα aqua sessions στο πηγήσιο νερό της πισίνας και αφού όλο το απόγευμα ανεβάζουμε cardio, αφήνουμε τη δύση να μας βρει σε στάσεις pilates και body art.

CMH_Restaurant_03.jpg

FOOD & FUN

Τα βράδια χρωματίζονται ψυχαγωγικά με ζωντανή μουσική, θερινό κινηματογράφο και latin parties! Eνώ στο εστιατόριο «Κορυφές», βρίσκετε καθημερινά, θρεπτικά γεύματα βασισμένα στην παραδοσιακή μεσογειακή γαστρονομία, που σας κρατούν δυνατούς και ακμαίους καθόλη τη διάρκεια του camp.

550.JPG

ADVENTURES

Ανακαλύπτουμε τα περιπετειώδη Κράβαρα, σε μονοπάτια μαγικά κι απόκρημνα! Ένα απέραντο δάσος, ένα κηνύγι κρυμμένου θησαυρού που εξιτάρει τη φαντασία και μερικές βουτιές αναζωογονητικές και παγωμένες σε γαλαζοπράσινους καταρράκτες.

Το απόλυτο Summer Fitness Camp που ξέρει να μετατρέπει τους εντατικούς ρυθμούς γυμναστικής στις πιο απολαυστικές διακοπές!

 

Μία μέρα στα Κράββαρα...

  • Πρωινή Yoga ακριβώς δίπλα στην πισίνα, ακούγοντας την απαλή ροή του νερού.
     

  • Πρωινό ένας μπουφές με όλες τις απαραίτητες διατροφικές ανάγκες για να ξεκινήσει μια δυναμική μέρα.
     

  • Mountain Trekking για να εξερευνήσετε βαθιά την καρδιά του δάσους.
     

  • Functional Training στο δάσος για να νιώσετε όλη την ενέργεια της φύσης.
     

  • Aqua Aerobic ακριβώς πριν από το μεσημεριανό γεύμα και
     

  • Ξεκούραση όσο μπορείτε γιατί...
     

  • Cross Fit το απόγευμα για περαιτέρω ενδυνάμωση.
     

  • Pilates  είναι σίγουρα ότι χρειάζεστε για να ολοκληρωθεί η προπόνησή και για περισσότερη ενέργεια για τη
     

  • Βραδινή διασκέδαση!

 

Πρόγραμμα Ιουλίου

IMG_2028.JPG

ΠΕΜΠΤΗ

 

 

10:30 - 13:00  ΜΟΝΟΠΑΤΙ ΤΩΝ ΕΛΑΦΙΩΝ & CROSS TRAINING στην κορυφή του Αι Γιάννη

13:30 - 14:00   AQUA AEROBIC


18:00 - 19:00  FUNCTIONAL

(21/7 KIZOMBA)
 

19:00 - 20:00   PILATES SMALL BALL

PANO_20180728_091539.jpg

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ

08:30 - 09:30   PILATES

(22/7 PILATES STRETCHING

& JOGGING στο χωριό)


10:30 - 13:00   ΚΑΣΤΑΝΟΔΑΣΟΣ

HIKING στα 1200m & CROSS TRAINING κάτω από την σκιά των καστανιών
 

13:30 - 14:00   AQUA AEROBIC


18:00 - 19:00   FAT BURNING (22/7 SALSA DANCE)


19:00 - 20:00   STRETCH YOUR BODY 

(22/7 ABS & LEGS)

_DSC8592.jpg

ΣΑΒΒΑΤΟ

08:30 - 09:30   YOGA


 

 

10:30 - 13:00   ΔΑΣΟΣ ΤΩΝ ΑΝΑΡΑΔΙΝΩΝ

HIKING στο ξωκλήσι της Αγίας Παρασκευής & CROSS TRAINING


13:30 - 14:00   LATIN POOL ΠΑΡΤΥ


18:00 - 19:00   ABS & LEGS

(22/7 KIZOMBA)


19:00 - 20:00   PILATES RING

_M0C7388.jpg

ΚΥΡΙΑΚΗ

08:30 - 09:30   YOGA


09:00 - 11:00   Brunch


11:00 - 14:00  Ο ΓΥΡΟΣ ΤΗΣ ΣΥΡΤΑΣ

HIKING στα μονοπάτια της Ξανθιά Αλεπού και Μουχρίτσα

 

 

Πρόγραμμα Aυγούστου

*To fitness πρόγραμμα μπορεί να υποβληθεί σε τυχόν αλλαγές/τροποποιήσεις, σύμφωνα με την κρίση των γυμναστών.

13923810_1068035953309835_543236075123260170_o.jpg

ΤΡΙΤΗ
01/08 

 

13:30 - 14:00 AQUA AEROBIC

18:00 - 19:00 AFRO DANCE

19:00 - 20:00  STRETCHING

Pergari.JPG

ΣΑΒΒΑΤΟ
05/08

08:30 - 10:00   YOGA

10:30 - 15:00  ΠΕΖΟΠΟΡΙΑ & ΜΠΑΝΙΟ ΣΤΙΣ ΜΑΓΓΑΝΕΣ

18:00 - 19:00  BACHATA - SALSA

18:00 - 19:00  FUNCTIONAL ΣΤΟ ΜΠΟΣΤΑΝΙ

 

19:00 - 20:00  PILATES

FitnessGroupExercise.JPG

ΤΕΤΑΡΤΗ
09/08

08:30 - 09:30   YOGA

10:30 - 13:00  ΜΟΝΟΠΑΤΙ ΤΩΝ ΕΛΑΦΙΩΝ & CROSS TRAINING στην κορυφή του Αι Γιάννη

13:30 - 14:00   LATIN POOL ΠΑΡΤΥ

18:00 - 19:00 BACHATA - SALSA

18:00 - 19:00 FUNCTIONAL


19:00 - 20:30   Kυνήγι θησαυρού: 12 θεοί του Ολύμπου

PoolYoga02.jpg

ΤΕΤΑΡΤΗ 02/08

08:30 - 09:30   YOGA


10:30 - 13:00   ΚΑΣΤΑΝΟΔΑΣΟΣ

HIKING στα 1200m & CROSS TRAINING κάτω από την σκιά των καστανιών


 

13:30 - 14:00   AQUA AEROBIC


18:00 - 19:00   FUNCTIONAL


19:00 - 20:00   STRETCHING

ForestHicking.jpg

ΚΥΡΙΑΚΗ
06/08

08:30 - 09:30   YOGA


10:30 - 13:00   Ο ΓΥΡΟΣ ΤΗΣ ΣΥΡΤΑΣ: Hiking στην Ξανθιά Αλεπού και Μουχρίτσα


13:30 - 14:00   AQUA AEROBIC


18:00 - 19:00   FAT BURNING


19:00 - 20:00   PILATES

Nightlife

ΠΕΜΠΤΗ
10/08

08:30 - 09:30   YOGA

11:30 - 13:00   TRIATHLON

FITNESS WORKOUT

Strenght | Sweat | Swim


13:30 - 14:00  AQUA AEROBIC


18:00 - 19:00   CROSS FIT


19:00 - 20:00   PILATES

21:30 - 23:00   ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΜΟΥΣΙΚΗ ΒΡΑΔΙΑ

CalendarStParaskevi.JPG

ΠΕΜΠΤΗ
03/08

08:30 - 09:30   YOGA


10:30 - 13:00   ΔΑΣΟΣ ΤΩΝ ΑΝΑΡΑΔΙΝΩΝ

HIKING στο ξωκλήσι της Αγίας Παρασκευής & CROSS TRAINING 


13:30 - 14:00   LATIN POOL ΠΑΡΤΥ


18:00 - 19:00   AFRO DANCE


19:00 - 20:00   PILATES

20:00 - 22:00   WELCOME COCKTAIL PARTY

_DSC8594.jpg

ΔΕΥΤΕΡΑ
07/08

08:30 - 09:30   YOGA

 

10:30 - 13:00  ΠΕΖΟΠΟΡΙΑ: ΚΑΣΤΑΝΟΔΑΣΟΣ | CROSS TRAINING

13:30 - 14:00 LATIN POOL PARTY

18:00 - 19:00 SALSA

18:00 - 19:00 FUNCTIONAL

19:00 - 20:00 PILATES

FitnessTRX.JPG

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
04/08

08:30 - 09:30   YOGA


10:30 - 13:00  MONOΠΑΤΙ ΤΩΝ ΕΛΑΦΙΩΝ

CROSS TRAINING στην κορυφή του Αι Γιάννη 

HIKING στα 1400m

 

13:30 - 14:00   AQUA AEROBIC


18:00 - 19:00   CROSS FIT


19:00 - 20:00   STRETCHING

20180808_140033.jpg

ΤΡΙΤΗ
08/08

08:30 - 09:30  YOGA

 

10:00 - 15:00

Εκδρομή στα Κρυονέρια,

TREKKING στο 

παρατηρητήριο του Ευήνου & κολύμπι στον καταρράκτη

18:30 - 19:30 PILATES

 

 
Best-spas-in-karachi.png

θεραπείες ομορφιάς

συνεδρίες μασάζ

ευεξία & αναζωογόνηση

Το ραντεβού σας

με την αναζωογόνηση σας περιμένει

CMHSpaLogo.png

Επιλογές Δωματίων

2408_2_0.jpg

CLASSIC ROOM

Διαμονή για δύο άτομα σε δίκλινο δωμάτιο που περιλαμβάνει:

  • πρωινό σε πλούσιο μπουφέ

  • ολοήμερο πρόγραμμα γυμναστικής από 4μελή ομάδα γυμναστών 

  • πεζοπορίες 

  • ξεναγήσεις στο χωριό

  • θεματικές ψυχαγωγικές βραδιές

  • Summer Offer: Σε κράτηση 6 διανυκτερεύσεων, η 7η σας παρέχεται δωρεάν!

€110/ βραδιά

2411_1_0.jpg

V ROOM

Διαμονή για δύο ενήλικες και ένα παιδί σε τρίκλινο δωμάτιο που περιλαμβάνει:

  • πρωινό σε πλούσιο μπουφέ

  • ολοήμερο πρόγραμμα γυμναστικής από 4μελή ομάδα γυμναστών 

  • πεζοπορίες 

  • ξεναγήσεις στο χωριό

  • ολοήμερο πρόγραμμα παιδικών δραστηριοτήτων (10:30 - 20:00)

  • παιδικό μενού σε μπουφέ (13:30-15:00) & απογευματινό σνακ 

  • θεματικές ψυχαγωγικές βραδιές

  • Summer Offer: Σε κράτηση 6 διανυκτερεύσεων, η 7η σας παρέχεται δωρεάν!

€140 / βραδιά

2410_1_0.jpg

FAMILY ROOM

Διαμονή για δύο ενήλικες και δύο παιδιά σε τετράκλινο δωμάτιο που περιλαμβάνει:

  • πρωινό σε πλούσιο μπουφέ

  • ολοήμερο πρόγραμμα γυμναστικής από 4μελή ομάδα γυμναστών 

  • πεζοπορίες 

  • ξεναγήσεις στο χωριό

  • ολοήμερο πρόγραμμα παιδικών δραστηριοτήτων (10:30 - 20:00)

  • παιδικό μενού σε μπουφέ (13:30-15:00) & απογευματινό σνακ 

  • θεματικές ψυχαγωγικές βραδιές

  • Summer Offer: Σε κράτηση 6 διανυκτερεύσεων, η 7η σας παρέχεται δωρεάν

165/ βραδιά