VideoMaximize.png

Kravara Life & Fitness

ΙΟΥΛΙΟΣ (κάθε Πέμπτη, Παρασκευή,  Σάββατο & Κυριακή) 

& από 28 ΙΟΥΛΙΟΥ έως 07 ΑΥΓΟΥΣΤΟΥ

Δυνατές προπονήσεις. Υγιεινά γεύματα. Επικές Περιπέτειες

CMH_Activity_01.jpg

WORKOUTS

Κάθε πρωί χαιρετάμε τον ήλιο με yoga, και κατακτούμε τις βουνοπλαγιές με TRX, Cross και Zumba! Ζούμε τα καλύτερα aqua sessions στο πηγήσιο νερό της πισίνας και αφού όλο το απόγευμα ανεβάζουμε cardio, αφήνουμε τη δύση να μας βρει σε στάσεις pilates και body art.

CMH_Restaurant_03.jpg

FOOD & FUN

Τα βράδια χρωματίζονται ψυχαγωγικά με ζωντανή μουσική, θερινό κινηματογράφο και latin parties! Eνώ στο εστιατόριο «Κορυφές», βρίσκετε καθημερινά, θρεπτικά γεύματα βασισμένα στην παραδοσιακή μεσογειακή γαστρονομία, που σας κρατούν δυνατούς και ακμαίους καθόλη τη διάρκεια του camp.

550.JPG

ADVENTURES

Ανακαλύπτουμε τα περιπετειώδη Κράβαρα, σε μονοπάτια μαγικά κι απόκρημνα! Ένα απέραντο δάσος, ένα κηνύγι κρυμμένου θησαυρού που εξιτάρει τη φαντασία και μερικές βουτιές αναζωογονητικές και παγωμένες σε γαλαζοπράσινους καταρράκτες.

Το απόλυτο Summer Fitness Camp που ξέρει να μετατρέπει τους εντατικούς ρυθμούς γυμναστικής στις πιο απολαυστικές διακοπές!

 

Μία μέρα στα Κράββαρα...

  • Πρωινή Yoga ακριβώς δίπλα στην πισίνα, ακούγοντας την απαλή ροή του νερού.
     

  • Πρωινό ένας μπουφές με όλες τις απαραίτητες διατροφικές ανάγκες για να ξεκινήσει μια δυναμική μέρα.
     

  • Mountain Trekking για να εξερευνήσετε βαθιά την καρδιά του δάσους.
     

  • Functional Training στο δάσος για να νιώσετε όλη την ενέργεια της φύσης.
     

  • Aqua Aerobic ακριβώς πριν από το μεσημεριανό γεύμα και
     

  • Ξεκούραση όσο μπορείτε γιατί...
     

  • Cross Fit το απόγευμα για περαιτέρω ενδυνάμωση.
     

  • Pilates  είναι σίγουρα ότι χρειάζεστε για να ολοκληρωθεί η προπόνησή και για περισσότερη ενέργεια για τη
     

  • Βραδινή διασκέδαση!

 

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΙΟΥΛΙΟΥ

IMG_2028.JPG

ΠΕΜΠΤΗ

 

 

10:30 - 13:00  ΜΟΝΟΠΑΤΙ ΤΩΝ ΕΛΑΦΙΩΝ & CROSS TRAINING στην κορυφή του Αι Γιάννη

13:30 - 14:00   AQUA AEROBIC


18:00 - 19:00  FUNCTIONAL

(21/7 KIZOMBA)
 

19:00 - 20:00   PILATES SMALL BALL

PANO_20180728_091539.jpg

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ

08:30 - 09:30   PILATES

(22/7 PILATES STRETCHING

& JOGGING στο χωριό)


10:30 - 13:00   ΚΑΣΤΑΝΟΔΑΣΟΣ

HIKING στα 1200m & CROSS TRAINING κάτω από την σκιά των καστανιών
 

13:30 - 14:00   AQUA AEROBIC


18:00 - 19:00   FAT BURNING (22/7 SALSA DANCE)


19:00 - 20:00   STRETCH YOUR BODY 

(22/7 ABS & LEGS)

_DSC8592.jpg

ΣΑΒΒΑΤΟ

08:30 - 09:30   YOGA


 

 

10:30 - 13:00   ΔΑΣΟΣ ΤΩΝ ΑΝΑΡΑΔΙΝΩΝ

HIKING στο ξωκλήσι της Αγίας Παρασκευής & CROSS TRAINING


13:30 - 14:00   LATIN POOL ΠΑΡΤΥ


18:00 - 19:00   ABS & LEGS

(22/7 KIZOMBA)


19:00 - 20:00   PILATES RING

_M0C7388.jpg

ΚΥΡΙΑΚΗ

08:30 - 09:30   YOGA


09:00 - 11:00   Brunch


11:00 - 14:00  Ο ΓΥΡΟΣ ΤΗΣ ΣΥΡΤΑΣ

HIKING στα μονοπάτια της Ξανθιά Αλεπού και Μουχρίτσα

 

 

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ 28/07 - 07/08

13923810_1068035953309835_543236075123260170_o.jpg

ΠΕΜΠΤΗ
28/07 

 

13:30 - 14:00 AQUA AEROBIC

18:00 - 19:00 AFRO DANCE

19:00 - 20:00  STRETCHING

Pergari.JPG

ΔΕΥΤΕΡΑ
01/08

08:30 - 10:00   YOGA

10:30 - 15:00  ΠΕΖΟΠΟΡΙΑ & ΜΠΑΝΙΟ ΣΤΙΣ ΜΑΓΓΑΝΕΣ

18:00 - 19:00  BACHATA - SALSA

18:00 - 19:00  FUNCTIONAL ΣΤΟ ΜΠΟΣΤΑΝΙ

 

19:00 - 20:00  PILATES

FitnessGroupExercise.JPG

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
05/08

08:30 - 09:30   YOGA


11:30 - 12:00   TRIATHLON

FITNESS WORKOUT

Strenght | Sweat | Swim

 

18:00 - 19:00 BACHATA - SALSA

18:00 - 19:00 FUNCTIONAL


19:00 - 20:00   PILATES

PoolYoga02.jpg

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 29/07

08:30 - 09:30   YOGA


10:30 - 13:00   ΚΑΣΤΑΝΟΔΑΣΟΣ

HIKING στα 1200m & CROSS TRAINING κάτω από την σκιά των καστανιών


 

13:30 - 14:00   AQUA AEROBIC


18:00 - 19:00   FUNCTIONAL


19:00 - 20:00   STRETCHING

ForestHicking.jpg

ΤΡΙΤΗ
02/08

08:30 - 09:30   YOGA


10:30 - 13:00   Ο ΓΥΡΟΣ ΤΗΣ ΣΥΡΤΑΣ: Hiking στην Ξανθιά Αλεπού και Μουχρίτσα


13:30 - 14:00   AQUA AEROBIC


18:00 - 19:00   FAT BURNING


19:00 - 20:00   PILATES

Nightlife

ΣΑΒΒΑΤΟ
06/08

08:30 - 09:30   YOGA


10:30 - 13:00 

MONOΠΑΤΙ ΤΩΝ ΕΛΑΦΙΩΝ

CROSS TRAINING στην κορυφή του Αι Γιάννη 

HIKING στα 1400m



13:30 - 14:00   LATIN POOL ΠΑΡΤΥ


18:00 - 19:00   CROSS FIT


19:00 - 20:00   PILATES

21:30 - 23:00   ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΜΟΥΣΙΚΗ ΒΡΑΔΙΑ

CalendarStParaskevi.JPG

ΣΑΒΒΑΤΟ
30/07

08:30 - 09:30   YOGA


10:30 - 13:00   ΔΑΣΟΣ ΤΩΝ ΑΝΑΡΑΔΙΝΩΝ

HIKING στο ξωκλήσι της Αγίας Παρασκευής & CROSS TRAINING 


13:30 - 14:00   LATIN POOL ΠΑΡΤΥ


18:00 - 19:00   AFRO DANCE


19:00 - 20:00   PILATES

20:00 - 22:00   WELCOME COCKTAIL PARTY

_DSC8594.jpg

ΤΕΤΑΡΤΗ
03/08

08:30 - 09:30   YOGA

 

10:30 - 13:00  ΠΕΖΟΠΟΡΙΑ: ΚΑΣΤΑΝΟΔΑΣΟΣ | CROSS TRAINING

13:30 - 14:00 LATIN POOL PARTY

18:00 - 19:00 SALSA

18:00 - 19:00 FUNCTIONAL

19:00 - 20:00 PILATES

_M0C7385.jpg

ΚΥΡΙΑΚΗ
07/08

08:30 - 09:30   YOGA


09:00 - 11:30   BRUNCH


11:30 - 14:00  Δάσος της Τσούρνας

HIKING στο χωριό μέσα από το δάσος της Τσούρνας & ξενάγηση στο Λαογραφικό Μουσείο

FitnessTRX.JPG

ΚΥΡΙΑΚΗ
31/08

08:30 - 09:30   YOGA


10:30 - 13:00  MONOΠΑΤΙ ΤΩΝ ΕΛΑΦΙΩΝ

CROSS TRAINING στην κορυφή του Αι Γιάννη 

HIKING στα 1400m

 

13:30 - 14:00   AQUA AEROBIC


18:00 - 19:00   CROSS FIT


19:00 - 20:00   STRETCHING

20180808_140033.jpg

ΠΕΜΠΤΗ
04/08

08:30 - 09:30  YOGA

 

10:00 - 15:00

Εκδρομή στα Κρυονέρια,

TREKKING στο 

παρατηρητήριο του Ευήνου & κολύμπι στον καταρράκτη

18:30 - 19:30 PILATES

 

 
Best-spas-in-karachi.png

θεραπείες ομορφιάς

συνεδρίες μασάζ

ευεξία & αναζωογόνηση

Το ραντεβού σας

με την αναζωογόνηση σας περιμένει

CMHSpaLogo.png

Επιλογές Δωματίων

2408_2_0.jpg

CLASSIC ROOM

07-10/07, 14-17/07, 21-24/07, 28/07-07/08

Διαμονή για δύο άτομα σε δίκλινο δωμάτιο που περιλαμβάνει:

  • πρωινό σε πλούσιο μπουφέ

  • ολοήμερο πρόγραμμα γυμναστικής από 4μελή ομάδα γυμναστών 

  • πεζοπορίες 

  • ξεναγήσεις στο χωριό

  • θεματικές ψυχαγωγικές βραδιές

  • Summer Offer: Σε κράτηση 6 διανυκτερεύσεων, η 7η σας παρέχεται δωρεάν!

€110/ βραδιά

2411_1_0.jpg

V ROOM

07-10/07, 14-17/07, 21-24/07, 28/07-07/08

Διαμονή για δύο ενήλικες και ένα παιδί σε τρίκλινο δωμάτιο που περιλαμβάνει:

  • πρωινό σε πλούσιο μπουφέ

  • ολοήμερο πρόγραμμα γυμναστικής από 4μελή ομάδα γυμναστών 

  • πεζοπορίες 

  • ξεναγήσεις στο χωριό

  • ολοήμερο πρόγραμμα παιδικών δραστηριοτήτων (10:30 - 20:00)

  • παιδικό μενού σε μπουφέ (13:30-15:00) & απογευματινό σνακ 

  • θεματικές ψυχαγωγικές βραδιές

  • Summer Offer: Σε κράτηση 6 διανυκτερεύσεων, η 7η σας παρέχεται δωρεάν!

€140 / βραδιά

2410_1_0.jpg

FAMILY ROOM

07-10/07, 14-17/07, 21-24/07, 28/07-07/08

Διαμονή για δύο ενήλικες και δύο παιδιά σε τετράκλινο δωμάτιο που περιλαμβάνει:

  • πρωινό σε πλούσιο μπουφέ

  • ολοήμερο πρόγραμμα γυμναστικής από 4μελή ομάδα γυμναστών 

  • πεζοπορίες 

  • ξεναγήσεις στο χωριό

  • ολοήμερο πρόγραμμα παιδικών δραστηριοτήτων (10:30 - 20:00)

  • παιδικό μενού σε μπουφέ (13:30-15:00) & απογευματινό σνακ 

  • θεματικές ψυχαγωγικές βραδιές

  • Summer Offer: Σε κράτηση 6 διανυκτερεύσεων, η 7η σας παρέχεται δωρεάν

165/ βραδιά